- TrainingsratgeberAuf dieser Seite haben wir für euch einige Ratgeber zusammen gestellt, die euch bei eurem Training helfen werden, inklusive Tipps für Turbotrainer fürs Indoor-Training, Vorschlägen für das Training mit Leistungsmessern sowie Kaufratgebern für GPS-Radcomputer mit denen ihr euer Training verbessern könnt. Lest mehr, um zu erfahren, wie ihr das Beste...
- TrainingsratgeberRadfahren, Schwimmen, Laufen oder Leichtathletik – egal welche Sportart du ausübst, wenn du Sprints in dein Training miteinbaust, dann wirst du deine Leistung schnell steigern können.
- TrainingsratgeberBei der Erstellung dieses Leitfadens haben wir Radeon Cycle Coaching gebeten, uns ein paar Top-Tipps zum Training für ein längeres Sportevent zusammenzustellen. Weitere Informationen zu Radeon Coaching findest Du am Ende dieses Leitfadens.
- TrainingsratgeberDie Übungen werden dich von Schmerzen befreien und deine Mobilität in den Muskelbereichen erhöhen, die besonders stark von Radsportlern und Läufern beansprucht werden.
- TrainingsratgeberDie Herausforderung eines Sportevents, und sei es nur eine kurze Strecke, sowie die Vorbereitung darauf, muss auch für Radfahranfänger nicht abschreckend sein. Ihr braucht dazu nur ein Rad, eine gute Ausrüstung und etwas harte Arbeit, um das nötige Training zu absolvieren. Dann steht euch nichts mehr im Weg. In diesem Ratgeber haben wir '...
- TrainingsratgeberChris James ist der Inhaber von Alliance Mountain Bike Skills. Mit einem umfassenden Hintergrund im Bereich Sport und Coaching kann Chris Fahrern zu mehr Selbstvertrauen verhelfen, damit sie das Beste aus sich herausholen können. In diesem Leitfaden spricht er über einige der psychischen Fähigkeiten, die Mountainbiker zur Bewältigung...
- TrainingsratgeberDas Training mit Power ist eine ausgezeichnete Methode, Dein Fahrradtraining mit Wissenschaft und Struktur zu bereichern. Ganz gleich, welche Ziele Du verfolgst, ob Du Deine Zeiten verbessern oder Dein nächstes Kriterium gewinnen möchtest, anhand der Power-Daten kannst Du Deine Trainingsfortschritte zuverlässig nachverfolgen. In dieser...
- TrainingsratgeberWillkommen zum zweiten Teil unserer Reihe von Wiggle Leitfäden zum Training mit Leistungsmessung . In unserem Leitfaden Training mit Leistungsmessung – Teil 1 haben wir die Vorteile von Training mit Leistungsmessung besprochen und erörtert, warum die Leistung eine gute Messgröße ist. In diesem Leitfaden werden wir Dir einige...
- TrainingsratgeberMountainbike-Techniken sind ein umfassendes und hochkomplexes Thema. Um sie zu beherrschen, braucht man mitunter einige Jahre. In diesem Technikleitfaden möchte Sarah Pain, MTB-Coach bei Wiggle, die Grundtechniken des Mountainbiking in einer leicht verständlichen Art und Weise erklären. Unabhängig von Deinem derzeitigen Leistungsniveau wirst Du...
- TrainingsratgeberBei Cyclocross handelt es sich um eine Disziplin, die Fahrten im Gelände sowie Elemente von Rennradfahren vereint.